35 ý tưởng reset bản thân cho 1 năm hạnh phúc hơn

  1. Lên danh sách 4-5 điều quan trọng nhất.
  2. Xem lại các cam kết đã đặt ra. Loại bỏ bớt những hoạt động không còn phù hợp với tư tưởng hiện tại.
  3. Xem lại cách bạn sử dụng thời gian.
  4. Học cách nói “không”
  5. Hạn chế các kênh thông tin giao tiếp.
  6. Chọn lọc thông tin đọc, nghe, nhìn.
  7. Dọn dẹp phòng ốc: Loại bỏ những thứ có kích thước lớn
  8. Tối giản quần áo
  9. Hình dung về cuộc sống đơn giản bạn muốn
  10. Giảm mua sắm: Có thể thử thách bản thân một tuần không mua sắm hoặc chơi lớn thì một năm không mua sắm luôn.
  11. Sắp xếp để có nhiều thời gian trống: Dành thời gian với những người bạn yêu quí và cho bản thân.
  12. Làm những gì bạn thích.
  13. Ăn chậm nhai kĩ.
  14. Lái xe chậm.
  15. Sống ở hiện tại.
  16. Hệ thống lại mọi lĩnh vực trong cuộc sống của bạn, nôm na là sắp xếp, phân bổ, căn chỉnh lại để mọi thứ trong tầm kiểm soát.
  17. Tạo các thói quen tốt.
  18. Học cách sống giản dị.
  19. Chuyển tới sống ở một căn phòng nhỏ hơn hiện tại: Đây là động lực giúp bạn bỏ bớt những món đồ không cần thiết và thực hành sống đơn giản.
  20. Biết thế nào là đủ.
  21. Tạo ra một menu bữa tối đơn giản, dễ làm. Xoay vòng trong 1 tháng.
  22. Ăn uống lành mạnh.
  23. Tập thể dục.
  24. Tìm ra cách để thể hiện bản thân.
  25. Đơn nhiệm. Mỗi lúc một việc và tập trung để tạo ra kết quả tốt nhất.
  26. Nuôi dưỡng sự bình an
  27. Lên danh sách những nhiệm vụ quan trọng trong ngày
  28. Dành thời gian không làm gì cả.
  29. Chọn chất lượng, không phải số lượng.
  30. Tìm những niềm vui đơn giản.
  31. Tìm nguồn thu nhập thụ động.
  32. Lên kế hoạch chi tiêu.
  33. Học cách xếp đồ gọn nhẹ. Đây cũng là một kĩ năng quan trọng cho những người thường xuyên xê dịch.
  34. Tự tìm hiểu những kiến thức về cách sống đơn giản.
  35. Luôn luôn hỏi: Điều này sẽ giúp đơn giản cuộc sống chứ? Nếu câu trả lời là không, bạn cần xem xét lại.

Nguồn: Sưu tầm

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

NGHE-THUAT-“TU-THAN-VAN-DONG”-TRONG-KHOI-NGHIEP

Nghệ thuật “TỰ THÂN VẬN ĐỘNG” trong khơi nghiệp

Đối với mình khởi nghiệp là một việc hết sức tự nhiên. Chỉ khi đọc lại những bài viết tràn đầy cảm hứng từ cộng...

8-nam-xay-dung-su-nghiep-gia-dinh

8 năm xây dựng sự nghiệp gia đình

Chào cả nhà, mình là Hải, sang năm 2020 mình 30 tuổi, mình sẽ xưng hô mình – các bạn nhé . Hôm nay mình...

Tu-bo-co-con-trang-va-nganh-nghe-day-tinh-tri-thuc-de-ban-hang-online

Từ bò cổ cồn trắng và ngành nghề đầy tính trí thức để bán hàng online

Chào các bạn, Rất cám ơn BQT về cuộc thi #ECOMMESHARE, nhưng mình viết bài này chỉ với mục đích chia sẻ những gì mình...

Dung di nghe may ong thanh cong ke chuyen hoc theo lam giau

Đừng đi nghe mấy ông thành công kể chuyện học theo làm giàu

Vì nó chả giúp gì cho bạn đâu thề luôn ^^ Ai đã nghe qua về thiên kiến kẻ tồn tại (survivorship bias) chưa ?...

Ai-cung-thanh-cong-vay-ai-se-do-mau

Ai cũng thành công vậy ai sẽ đổ máu! Có đội bóng vô địch, chắc chắn có đội lót đường.

Ngày cô ấy theo chân mẹ cha chang trai bơ vơ từ xa trong tim hụt hẫng như mất 1 thứ gì, không ai hiểu...

Ẩn

Câu nói nào thức tỉnh bạn?

Không bao giờ là thất bại, tất cả chỉ là “THỬ THÁCH”

Entity là gì? Ý nghĩa và sức mạnh tiềm ẩn trong Entity giúp website On Top nhanh

1 số web, tools, tips trong lĩnh vực marketing hữu ích cho newbie

10 cách làm việc thư giãn và cho ra kết quả cao mỗi ngày

Câu chuyện Dropshiping

Nguyên tắc sống của bạn là gì?

Khởi nghiệp 1 triệu mua nhà sau 3 năm, mua xe BMW sau 5 năm

Kiểu người suy nghĩ thì như thế nào?

Case study kiếm 7 triệu với 1 sp vô trend Facebook đợt Tết